La Massage thaï

Hey, bonjour vous!!

Aujourd'hui je reviens vers vous avec un article sur le massage thaï, ou devrais-je dire le Thaï yoga massage.

D'abord, c'est quoi?

Ce massage fait partie des 4 médecines traditionnelles thaïlandaise, avec la médecine aux herbes, la médecine nutritive et la méditation. Elle est basée sur le concept oriental de circulation et d'équilibre des énergies qui amènent l'harmonie physique et mentale.

Ce massage est un mélange de techniques issues des médecines ayurvédiques et du yoga, avec une influence de médecine chinoise; les postures du masseur et du massé rappellent parfois des asanas du yoga, d'où le "thaï yoga massage".

En pratique, il se fait sur vêtement (contrairement à certaines idées reçues), sur futon ou tatamis avec une durée variable entre 1 et 2h.

C'est un massage dit " holistique" puisque tout le corps est travaillé, ce qui permet de maintenir tout le corps en bonne santé. Ici on est vraiment dans le concept du: "il vaut mieux prévenir que guérir".

Le travail complet des systèmes énergétiques, musculaires, ostéo-articulaire, digestifs, respiratoire, nerveux et endocrinien, via des pression le long de méridiens, des étirement de la chaine musculaires, etc, amènent par exemple:

- à une réduction du stress, des douleurs,

- favorise la circulation,

- augmente la flexibilité et permet de retrouver vitalité

Laustéothai (http://lausteothai.wixsite.com/lausteothai) est ma formatrice et prochainement animatrice des ateliers de thaï yoga massage. D'abord formée au Shiatsu, elle s'est ensuite dirigée vers le Massage thaï et s'est formée en Europe, mais aussi directement en Thaïlande, auprès de grand professeurs de toutes nationalités. Aujourd'hui, elle mêle shiatsu et thaï yoga massage dans les soins qu'elle apporte a ses patients. Je vous invite a aller voir son site pour en savoir plus sur son parcours, ou encore mieux, nous rejoindre lors de nos ateliers dès septembre 2018!!

A bientôt, prenez soins de vous!!

Êtrement